Desde las molestas escamas hasta las zonas con picazón, la piel de tu cuero cabelludo pasa por muchas situaciones límites. Desafortunadamente, a menudo, queda fuera de la conversación sobre la rutina de cuidado de la piel.
El cuero cabelludo seco ocurre cuando el cuero cabelludo no produce o retiene suficiente humedad. Al igual que otros tipos de piel seca, esto puede causar picazón, descamación e irritación. También puede hacer que el cabello luzca seco, ya que el aceite del cuero cabelludo ayuda a acondicionar el cabello.
Las personas con piel seca son más propensas al cuero cabelludo seco. Esto significa que muchas de las cosas que causan piel seca también pueden causar un cuero cabelludo seco, incluyendo el aire seco, el lavado excesivo y afecciones de la piel como la dermatitis. Pero afortunadamente, hay muchas formas sencillas de hidratar tu cuero cabelludo. A continuación, os traemos 6 consejos para mantener tu cuero cabelludo hidratado y saludable.
Encuentra la causa del por qué el cuero cabelludo seco
Si un cuero cabelludo seco puede ser causado por la piel seca, similar a cualquier otra parte de tu cuerpo, también puede ser un signo de algo más: Otras causas comunes de un cuero cabelludo seco incluyen irritación o alergia a productos para el cabello y la dermatitis seborreica (caspa), que puede estar relacionada con una levadura llamada malassezia que vive en la piel.
Para estar seguro, siempre es bueno consultar a un dermatólogo para saber qué está sucediendo realmente. Diferentes causas de cuero cabelludo seco requieren diferentes tratamientos, incluso si la piel seca es el factor común.
Evita Champús con Sulfatos para combatir el cuero cabelludo seco
Algunos champús y acondicionadores pueden eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo, dejándolo seco e irritado. Considera evitar los sulfatos en el champú, que tienden a ser limpiadores más abrasivos que pueden eliminar los aceites naturales de la piel.
Para la caspa leve, prueba a limpiar a diario con un champú suave para reducir la acumulación de aceite y células cutáneas. Si eso no ayuda, prueba un champú medicado para la caspa. Es posible que necesites probar más de un champú para encontrar la rutina de cuidado del cabello que funcione para ti. Puede ser necesario un tratamiento repetido o a largo plazo.
Si estas opciones no funcionan, consulta a un dermatólogo para un tratamiento adicional, pero, nuevamente, asegúrate de contactar a un profesional para determinar cómo debes cambiar tu rutina de cuidado del cabello. Rubin sugiere lavados más frecuentes con un champú medicado para aquellos con caspa, lo cual ayudará más que solo usar un producto hidratante por sí solo.
Para el cuero cabelludo seco, prueba Fórmulas con Piritiona de Zinc
Si la sequedad del cuero cabelludo es un problema, considera cambiar a champús y acondicionadores formulados especialmente para el cuero cabelludo. La piritiona de zinc es un agente antibacteriano y antifúngico. Funciona muy bien para la caspa, el cuero cabelludo seco y también el cuero cabelludo graso.
Aplica un Aceite o Sérum Capilar en el cuero cabelludo seco
Si la caspa no es tu principal problema, existen sueros, lociones y aceites para el cuero cabelludo que pueden hidratarlo de la misma manera que hidratarías otras áreas de la piel.
Repón la humedad del cuero cabelludo directamente con un aceite o un sérum específicamente diseñado para el cuero cabelludo y el cabello.
Si realizas este paso al comienzo del día, humedece tu cabello primero para evitar que el producto sea recogido en exceso por los mechones y utiliza un bastoncillo de algodón para aplicarlo directamente en el cuero cabelludo.
Exfolia tu cuero cabelludo cada 1-2 semanas
Si notas una acumulación de productos o células muertas en el cuero cabelludo, también puedes exfoliarlo, de manera similar a como lo harías con el resto de tu piel. Pero asegúrate de no exfoliar con demasiada frecuencia para no irritar la piel. Si tienes eczema o psoriasis en el cuero cabelludo, es mejor evitar la exfoliación ya que la piel ya está inflamada.
Un cepillo de masaje para el cuero cabelludo puede ayudar a dilatar los vasos sanguíneos debajo de la piel, lo que puede fomentar el crecimiento del cabello. El uso de un exfoliante para el cuero cabelludo mientras masajeas también puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel, el exceso de aceite y la acumulación de productos que pueden obstruir los folículos y causar la pérdida de cabello.
Prueba un tratamiento dirigido al cuero cabelludo
Si tu cuero cabelludo es particularmente problemático, utiliza un tratamiento para el cuidado del cabello que se centre específicamente en el cuero cabelludo. ¿Lo más importante? Asegúrate de que tus productos para el cuidado del cabello sean compatibles con tu piel y no sean la causa de la sequedad. Desde exfoliantes para el cuero cabelludo hasta mascarillas y sueros antienvejecimiento, existen muchos productos centrados en el cuero cabelludo en el mercado listos para calmar, hidratar y revitalizar cueros cabelludos secos e irritados.
Reduce la cantidad de productos que utilizas
Si bien todos los pasos anteriores requieren agregar nuevos productos a tu rutina de cuidado del cabello, uno de los pasos más importantes para tener un cuero cabelludo saludable e hidratado podría ser en realidad reducir la cantidad de productos que usas. Trata de mantener tu rutina de cuidado del cabello relativamente simple, eliminando ingredientes y químicos fuertes y optando por un enfoque más simplificado que haga uso de fórmulas naturales que no irriten tu cuero cabelludo ni lo despojen de aceites.
Demasiados productos pueden desequilibrar el pH del cuero cabelludo y causar problemas adicionales. Limpiar el cuero cabelludo y asegurarse de que esté libre de acumulación de productos es también muy importante
Prueba la aplicación de aceite en el cuero cabelludo
Masajear aceite en el cuero cabelludo como tratamiento regular añadirá hidratación a los mechones secos. Este es un tratamiento para los folículos capilares deshidratados que ayudará a preparar el cabello para peinar. Sin embargo, el aceite en el cuero cabelludo no se recomienda para quienes tienen caspa, sino para cueros cabelludos secos que necesitan un impulso adicional de hidratación. Esto ayudará tanto a la circulación como a descongestionar el cuero cabelludo.
Si todo esto falla, coge cita con tu dermatólogo. La mayoría de los casos de cuero cabelludo seco pueden mejorar gracias a un remedio casero, pero si eres uno de los pocos en los que esto no se aplica, es mejor consultar a un médico.
