Puede que hayas oído hablar del Co-wash, pero ¿qué es? ¿Por qué todo el mundo está hablando de ello? Y, lo más importante, ¿deberías hacerlo tú también?
El Co-wash hace referencia a la técnica de lavar tu cabello solo con acondicionador. Si tienes el cabello afro, de textura mixta, muy rizado o extremadamente seco, es una buena oportunidad de que tu rutina de cuidado capilar pueda beneficiarse de esto.
Muchos champús están formulados para incluir sulfatos, que son detergentes que limpian el cabello a fondo, pero que en realidad pueden eliminar los aceites naturales y la humedad de los mechones de tu cabello, dejándolos secos y más propensos a romperse. Al reducir el uso del champú a través de un régimen de Co-wash, tu cabello puede mantener sus niveles de humedad naturales, lo que le permite crecer de manera más saludable y resistente. Sin embargo, el Co-wash no se trata solo de saltarse el champú y aplicar el acondicionador como lo harías normalmente; asume que a partir de ahora, usarás tu acondicionador en lugar de tu champú.
¿Qué tengo que tener en cuenta a la hora de elegir acondicionador para Co-wash?
Si estás ansioso por probar el Co-wash, deberás encontrar el acondicionador adecuado. Tu favorito probablemente esté bien, pero tendrás que asegurarte que no contenga siliconas. Las siliconas se agregan a muchos acondicionadores porque añaden brillo, pero ese efecto es temporal y, con el tiempo, las siliconas se acumulan recubriendo tu cabello y haciéndolo sentir pesado, opaco y sin vida.
Los ingredientes que realmente beneficiarán a tu cabello son los emolientes (manteca de karité, aceites, germen de trigo, etc.), que ayudan a suavizar y alisar la cutícula y reducir el encrespamiento; las proteínas (trigo, germen de trigo o proteína de soja, etc.) que recubrirán la fibra capilar y ayudarán a protegerla; los humectantes (miel, pantenol, glicerina vegetal, etc.) que absorberán agua y retendrán la humedad; y los hidratantes (aminoácidos, aloe vera, etc.) que agregarán suavidad y brillo.
Pasos a seguir a la hora de realizar el Co-wash
Una vez que hayas encontrado un acondicionador con el que estés contento, es hora de aplicar la técnica de Co-wash:
- Moja el cabello y luego toma una pequeña cantidad de acondicionador (aproximadamente una cucharadita) y masajea todo el cuero cabelludo, usando las yemas de los dedos para frotar suavemente, como lo haces al champunear. El acondicionador junto con la fricción de tus yemas aflojará cualquier suciedad y residuo en tu cuero cabelludo sin eliminar los aceites beneficiosos de forma natural.
- Toma la cantidad habitual de acondicionador y acondiciona como de costumbre, desenredando cuidadosamente con los dedos o un peine de dientes anchos, y distribuyendo el acondicionador por toda la longitud de tu cabello.
Si tu cabello es especialmente grueso o rizado, es posible que quieras dejar el acondicionador puesto o simplemente enjuagar durante unos segundos para que tu cabello todavía esté cubierto con una capa ligera, en lugar de enjuagar por completo. Aquí es donde puedes experimentar con lo que funciona mejor para tu cabello. - Espuma. Enjuaga. Repite con moderación. Dependiendo de los productos de peinado que uses y con qué frecuencia realices el Co-wash, es posible que notes acumulación de producto. Si ese es el caso, se recomienda que limpies el cabello con un champú clarificante, según sea necesario (por lo general, aproximadamente una vez cada tres semanas). Muchos devotos del Co-wash han prescindido del champú de manera permanente y encuentran que pueden eliminar la mayoría de los productos de peinado de su rutina, eliminando así por completo el problema de la acumulación.
Co-wash vs Champú
Muchos champús incluyen sulfatos, que son detergentes que limpian tu cabello a fondo. Sin embargo, los sulfatos también pueden eliminar los aceites naturales y la humedad de tu cabello. Esto deja tu cabello más seco y propenso a romperse.
Si reduces el uso de champú mediante un régimen de Co-wash, es posible que tu cabello tenga más probabilidades de mantener sus niveles naturales de humedad, lo que le permitirá crecer de manera más saludable.
Sin embargo, hay algunas cosas que debes tener en cuenta, y es posible que desees considerar encontrar un equilibrio saludable entre los dos.
Muchas personas informan tener un cabello más suave después de haber hecho co-wash, pero los 'beneficios' a menudo son de corta duración, y la práctica puede llevar a una serie de problemas capilares.
El champú limpia lo que el co-wash puede pasar por alto, incluyendo sudor, células muertas de la piel, sebo, productos para el cabello, …
Por esta razón, se recomienda usar un champú suave y libre de sulfatos cada 7 a 10 días. Aquí os dejamos nuestra recomendación, el champú hidratante de Amazon Essences, libre de sulfatos, fosfatos y parabenos.
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