Tener un cuero cabelludo sensible puede ser frustrante, ya que a menudo viene acompañado de efectos secundarios como ardor, sensibilidad y piel descamada. Además, identificar la causa puede resultar complicado (desde el estrés hasta las alergias podrían ser los culpables). Afortunadamente, hay varias cosas que puedes hacer para abordar y prevenir la sensibilidad del cuero cabelludo. Atentas a este post.
¿Qué causa un cuero cabelludo sensible?
La sensibilidad del cuero cabelludo puede ser causada por diversas cosas, desde el estrés o cambios hormonales hasta enfermedades o infecciones. Tu cuero cabelludo contiene muchas terminaciones nerviosas y vasos sanguíneos. Cuando ese microbioma se desequilibra, ahí es cuando surge el problema. Aunque muchos síntomas diferentes pueden ser signos de sensibilidad del cuero cabelludo, aquí tienes algunas de las etiologías más comunes que nuestros expertos identifican
- Estrés
- Quemaduras solares
- Condiciones del cuero cabelludo
- Reacciones alérgicas
- Cambios hormonales
- Peinados ajustados
- Posiciones al dormir
- Enfermedades autoinmunes
- Infecciones o infestaciones
Seamos realistas, el estrés puede causar estragos en nuestros cuerpos y salud. El estrés provoca la liberación de histamina, lo que puede hacer que tu cuero cabelludo (así como otras áreas de la piel) se resientan por picazón.
Las quemaduras solares son sorprendentemente comunes, especialmente para aquellos con cabello fino o alopecia. Una quemadura solar en el cuero cabelludo causará irritación y sensibilidad.
Si ya tienes condiciones del cuero cabelludo como caspa, dermatitis seborreica, psoriasis, foliculitis o dermatitis atópica, es probable que ya estés experimentando sensibilidad. La caspa o la dermatitis seborreica pueden causar picazón e irritación; la psoriasis puede hacer que tu cuero cabelludo se sienta 'tenso' e incómodo; la foliculitis, una inflamación de los folículos capilares, puede resultar en un cuero cabelludo tierno, doloroso y con picazón.
Una reacción alérgica a un nuevo producto capilar puede causar sensibilidad en el cuero cabelludo. Los tintes para el cabello u cualquier otro producto aplicado directamente al cuero cabelludo también tienen el potencial de causar sensibilidad.
Muchas personas encuentran que su cuero cabelludo se vuelve sensible durante su ciclo menstrual. Esto se debe a las fluctuaciones hormonales. Cualquier cambio hormonal, como entrar en la menopausia, el embarazo o el posparto, puede causar sensibilidad en el cuero cabelludo debido a los cambios hormonales en juego.
Exponer diariamente a nuestros mechones afectará la salud de nuestro cuero cabelludo. Llevar el cabello hacia atrás demasiado apretado, tenerlo recogido durante demasiado tiempo o usar una pinza para el cabello muy pesada son ejemplos de tendencias de peinado que pueden causar sensibilidad.
Muchos expertos aseguran que simplemente dormir con la cabeza en una posición incómoda o con el cabello en una posición incómoda puede causar molestias o sensibilidad al despertar.
Enfermedades autoinmunes preexistentes como la pérdida de cabello cicatricial, alopecia cicatricial o alopecia areata pueden causar sensibilidades como la pérdida de cabello, inflamación, enrojecimiento, cicatrices u hormigueo en el cuero cabelludo. Algunas personas pueden experimentar picazón significativa o ardor en el cuero cabelludo sin cambios visibles en la piel.
Cualquier infestación, incluidos piojos y sarna, obviamente causará picazón y sensibilidad. Las infecciones fúngicas también pueden hacerlo. La tiña, la dermatomiositis o los piojos, más comunes en niños, son algunas de las infecciones más frecuentes que causan sensibilidades como enrojecimiento, pérdida de cabello y picazón intensa.
¿Cuáles son los signos de un cuero cabelludo sensible?
Los signos de un cuero cabelludo sensible variarán según la causa, pero pueden incluir picazón, ardor, descamación, enrojecimiento, tensión, dolor o hormigueo. A veces no hay signos visibles y la persona solo tiene una sensación de incomodidad. El término general para la sensibilidad del cuero cabelludo sin signos físicos es tricodinia. También puede denominarse disestesia del cuero cabelludo y parestesia del cuero cabelludo, según las sensaciones sentidas y la causa subyacente. En algunos casos, hay signos visibles de sensibilidad, como bultos llenos de pus e hinchazón.
Cómo tratar un cuero cabelludo sensible
Para tratar un cuero cabelludo sensible en casa, lo recomendable es usar productos para el cuidado del cabello con mínimos conservantes añadidos, fragancias y sulfatos. Estos productos pueden ayudar a prevenir la irritación, especialmente para pieles sensibles. Si notas descamación o exceso de sebo, un champú anticaspa que contenga ketoconazol o zinc piritona puede ser útil.
Los productos antimicrobianos también ayudan con la caspa leve a moderada. Las afecciones del cuero cabelludo más graves, como la psoriasis y la foliculitis, generalmente requieren productos con receta.
Si tienes caspa o un cuero cabelludo descamado, limpia regularmente con un champú antimicrobiano, tonifica diariamente con un tónico para el cuero cabelludo específico y usa una mascarilla exfoliante una vez a la semana.
¿Cuándo ver a un médico por cabello sensible?
Es hora de ver a un médico cuando tus síntomas son persistentes y molestan significativamente. Esto puede significar que las sensibilidades de tu cuero cabelludo te distraen en el trabajo o interfieren con tu sueño. Si la pérdida de cabello acompaña a cualquier otro síntoma (irritación general, enrojecimiento o inflamación, por ejemplo), es recomendable acudir a tu tricólogo o dermatólogo.
Como conclusión final, podemos decir que la sensibilidad del cuero cabelludo puede ser causada por varios factores y condiciones, desde el estrés hasta enfermedades autoinmunes. Una vez que conoces la raíz del problema, hay una gran variedad de tratamientos para elegir. Sin embargo, es mejor buscar la opinión de un profesional médico que pueda explicarte tus opciones de tratamiento para la sensibilidad persistente del cuero cabelludo.
