La caída del cabello durante la primavera es una preocupación para aquellas personas que en principio no han identificado con una condición formal de caída del cabello, como la alopecia androgenética hereditaria o la alopecia areata inmunológica. Los folículos capilares sanos y activos pierden entre 50 y 100 cabellos al día. Una pérdida excesiva, que puede empezar con un desagüe de ducha atascado y avanzar a un adelgazamiento visible del cuero cabelludo, es una situación emocional que podría estar o no relacionada con un problema más serio.
No obstante, la caída estacional del cabello, y en particular en primavera, es bastante común. Más habitual aún, es que tanto hombres como mujeres experimenten un incremento en la caída del cabello en otoño, normalmente entre septiembre y noviembre. La razón de que se caigan más cabellos en otoño es que los folículos suelen entrar en su fase de reposo (telógena) a mediados del verano. El estado telógeno se prolonga unos meses antes de que el cabello se desprenda para permitir el crecimiento de nuevo cabello. Este ciclo probablemente sea un remanente de la evolución humana. El crecimiento del cabello en invierno contribuye a proteger el cuerpo del frío, algo esencial antes de que existiera la calefacción interior y la ropa adecuada. De forma similar, el crecimiento del cabello es más abundante en verano para proteger el cuero cabelludo de los rayos ultravioleta y el calor.
¿Es normal la caída del cabello en primavera?
Durante la primavera también se produce un aumento menor, pero significativo, en la caída del cabello. Los estudios indican que tanto la caída del cabello en otoño como en primavera se mantienen dentro del rango normal de 50 a 100 cabellos por día. No obstante, es probable que observes cerca de 100 cabellos caer diariamente en otoño y primavera, y alrededor de 50 cabellos en invierno y verano. Aunque la caída estacional del cabello es real, los pacientes que perciben una caída cíclica generalmente se encuentran dentro del rango normal de caída del cabello saludable.
A menos que contabilices físicamente la cantidad de cabellos que se caen cada día, no es sencillo determinar si tu caída del cabello es meramente estacional o el inicio de algo más grave. Ten en cuenta los signos distintivos de las condiciones de caída del cabello más frecuentes:
- Adelgazamiento general en todo el cuero cabelludo (alopecia androgenética)
- Retroceso de la línea capilar (alopecia androgenética)
- Patrón en forma de herradura en la coronilla (alopecia androgenética)
- Parches calvos repentinos que surgen casi de la noche a la mañana (alopecia areata)
- Pérdida completa de todo el vello corporal (alopecia totalis/universalis)
- Cabello quebrado o dañado (alopecia por tracción)
- Caída excesiva tras la pérdida de peso, estrés o tratamiento médico (efluvio telógeno)
Si estás preocupada en tomar medidas proactivas para limitar la caída del cabello en esta estación, aquí te dejamos otro artículo que te ofrece 5 consejos prácticos que pueden ayudar a fortalecer el cabello y reducir la pérdida durante la primavera. Estos consejos incluyen recomendaciones sobre la dieta, el cuidado del cabello y tratamientos específicos que pueden ser de gran ayuda.
