El cabello se rompe por muchos motivos, desde lavarlo demasiado, pasarlo por el secador o la plancha, sufrir estrés o tenerlo seco. Pero no te preocupes, porque hay soluciones para evitar la rotura del cabello y lucir una melena sana y bonita.
Principales causas de la rotura del cabello
El cabello es una parte esencial de nuestra belleza y nuestro estilo, pero también es muy delicado y se puede romper con facilidad. La rotura del cabello se produce cuando la fibra capilar se debilita y se quiebra, lo que puede provocar que el cabello se vea más fino, seco y sin brillo. ¿Qué factores causan la rotura del cabello? Hay muchas posibles causas, pero aquí te traemos las más comunes:Rotura de pelo por lavados excesivos
Si tu piel es grasa, seguramente tu pelo también lo sea y te dé la sensación de que tienes que lavarlo todos los días. ¡Error! Al hacerlo, eliminas el sebo (el aceite natural) que protege tu cabello y lo debilitas. Lo mejor es que espacies los lavados y uses un champú suave que no reseque tu pelo. Y cuando te lo laves, no frotes el cuero cabelludo con fuerza ni arrastres el acondicionador desde la raíz hasta las puntas. Así evitarás que se rompa el cabello por la tracción.
Rotura de cabello por daño con calor
El calor es uno de los peores enemigos del cabello, ya que lo quema y lo reseca. Por eso, es conveniente que le des un respiro a tu pelo y lo dejes al natural al menos un día a la semana. Y cuando uses el secador, la plancha o el rizador, no olvides aplicar antes un producto protector del calor que cree una barrera entre tu cabello y la fuente de calor. También es aconsejable que elijas herramientas de cerámica, que reparten mejor el calor y evitan los puntos calientes que pueden dañar el cabello.
Rotura por estrés
El estrés no solo afecta a tu salud mental, sino también a tu salud capilar. El estrés puede provocar que el cabello se caiga o se rompa más fácilmente, por lo que es importante que cuides tu bienestar emocional. Practica algún ejercicio, medita, duerme bien y relájate. Así podrás evitar la rotura del cabello por estrés y mejorar tu calidad de vida.
Rotura capilar por sequedad
El cabello seco es más propenso a romperse, ya que le falta hidratación y elasticidad. Para evitar que tu pelo se seque, usa agua templada o fría al lavarlo, ya que el agua caliente lo reseca aún más. También puedes aplicar una mascarilla hidratante una vez por semana para nutrir tu cabello en profundidad. Y si quieres un truco rápido para evitar la rotura del cabello por sequedad, usa el acondicionador solo en las puntas y no en la raíz, y enjuaga el pelo con agua fría. Así sellarás la humedad y evitarás que el cabello se encrespe.
Tratamiento para la evitar la rotura del cabello
No te desesperes, porque hay formas de evitar la rotura del cabello antes de que ocurra. Lo primero que puedes hacer es usar un tratamiento acondicionador profundo una o dos veces por semana para devolverle la hidratación y la suavidad al cabello. También puedes usar un acondicionador sin aclarado o un sérum capilar a diario para mantener el cabello hidratado y protegido. Y si tienes el cabello dañado por calor, evita su rotura saneando las puntas para eliminar el cabello dañado y darle un nuevo aspecto a tu melena.
Siguiendo estos consejos, podrás evitar la rotura del cabello y mantenerlo luciendo saludable y fuerte. Recuerda que tu cabello es una parte importante de tu imagen y tu personalidad, y que merece que lo cuides con cariño. ¡No dejes que nada te impida tener el pelo que siempre has soñado!
